15 C
Kolkata
Saturday, January 16, 2021
Home খবর সকালে জিম বা হাঁটা হাঁটি নয়, শরীর ভালো রাখতে ক্রুন 'মর্নিং সেক্স'

সকালে জিম বা হাঁটা হাঁটি নয়, শরীর ভালো রাখতে ক্রুন ‘মর্নিং সেক্স’

বিশ্ব সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক:আধুনিক যুগে সবাই শরীরকে ভালো এবং ফিট রাখতে চায়। তাইতো সবাই সকাল সকাল জিম বা হাঁটা হাঁটি করতে যায়। তবে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মতে শরীর ভালো রাখতে ক্রুন ‘মর্নিং সেক্স’ অর্থাৎ জীবন সঙ্গীর সঙ্গে যৌন সঙ্গমে মেতে উঠুন।এতে ঝড়বে ক্যালোরি মেদ কমবে। মনও থাকবে বেশ ফুরফুরে। তাই আজ থেকে অ্যালার্ম বাজলেই ব্যস্ত হবেন না জীবন সঙ্গীর সাথে একটু সময় কাটান।ফলে শরীর, তরতাজা থাকবে। যা দিতে পারবে না আপনার বিলাসবহুল জিম

সকালে শারীরিক মিলনের উত্তেজনায় আপনার শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হবে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।হালকা জ্বর, সর্দি, কাশি, গা ম্যাচ ম্যাচ করলেও তা উধাও হয়ে যাবে। 

সারা দিন মন ফুরফুর থাকবে । এতে ঝগড়া ঝাটি থাকবে না, মনে শান্তি থাকবে । অফিসের কাজে মন দিয়ে করতে পারবে। সঙ্গম না হলে যে অবসাদ ঘিরে ধরবে আপনাকে সেটা চলে যাবে। তাই রাতের চেয়ে সকালে সেক্স করা ভালো।

এতে আপনাকে সারাদিন প্রাণবন্ত দেখতে লাগবে । মুখে থাকবে হাসি হাসি ভাব। নিজেকে একটুও যুবক যুবক ফিল আসবে। এতে আপনার স্কিন গ্লো করতে শুরু করবে।অনিদ্রা চলে যাবে রাতে অতি সহজেই ঘুমও চলে আসবে।   

 

  

Most Popular

TODAY'S TOP NEWS